歯のホワイトニング通院9回目 歯のホワイトニングのアフターケア 

銀座4丁目文野矯正歯科オフィスホワイトニング&ホームホワイトニング終了後のアフターケア。歯のクリーニングを行った後に舌の磨き方を教わりました。

歯のホワイトニングのアフターケア

歯ブラシをしっかりしていても舌が汚れていると舌から雑菌と汚れがどんどん歯に降りてきて虫歯が出来たり歯石ができたりするんだそうです。

舌をべロリと出して舌ブラシを手前にサッサッサッサと引くようにして磨くのです。簡単なのですが、ウッ、と気持ち悪くなることもありました。

慣れるとだいじょうぶになるのかなあ。

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